티트리 오일 효능 부작용

티트리 오일 효능

 

 

안녕하세요? 심콩달콩네입니다
오늘은 사춘기 딸 여드름 고민에 찾아보다가 티트리 오일에 대해서 알아보았습니다

티트리 오일

 

티트리 오일은 멜라루카 오일이라고 불리며 티트리 나무잎에서 추출되어 만들어집니다.

나무의 원산지가 호주인 도금양(머틀) 나무의 일종입니다.

1770년대 영국 탐험가 제임스 쿡 중위가 호주 원주민이 나무의 잎으로 차를 내리는 것을 보고 지은 것으로 알려져 있습니다.

이 중위는 스스로 이 나뭇잎으로 차를 만들어 괴혈병을 예방하기 위해 부하들에게 나누어 주었다고 합니다.

티트리는 고유한 치유 능력으로 호주 원주민 사회에서 높이 평가받았습니다.

호주 동부 해안에 있는 수많은 호주 원주민 사회는 피부 질환에 대한 소독제로 티트리를 사용한 긴 역사를 가지고 있습니다.

티트리를 으깬 후 자상, 화상 및 감염 부위에 발랐다고 합니다.

증류 방법을 통해 티트리 제조업체들은 매우 투명하거나 약간 옅은 황금색 또는 노란색이 나는, 신선한 캄포와의 향기를 가진 티트리 오일을 만들 수 있습니다.

 

 

티트리 오일의 효능

티트리 오일은 메이크 업 제거에서 부터 다방면의 치료 및 용도로 사용됩니다.

채널A '나는 몸신이다'에서는 동안 피부를 만드는 비법 중 하나인 모공 청소에 탁월한 티트리 오일을 추천했습니다.

 

방송에 출연한 김지영 전문의는 "모공청소가 어려운 이유는 매일 분비되는 피지 때문"이라며 "피지는 나쁜 세균, 바이러스가 피부에서 자랄 수 없게 살균 작용을 한다.

모공 청소가 잘 되지 않으면 피지가 노화되고 딱딱해지면서 건강 악화의 원인이 된다"고 덧붙였습니다.

오한진 전문의는 "매일 세안을 해도 화장품의 잔여물·피지·미세먼지까지 깨끗하게 처리하기는 어렵다.

최근에는 미세먼지 때문에 노화가 앞당겨진다는 연구 결과가 나오기도 했다"고 말했습니다.

티트리 오일에는 민감성 피부 개선 및 완화에 뛰어난 효능을 가졌다고 알려져 있는 테르피네올 성분이 함유돼 있다.

김지영 전문의는 "세안하실 때 티트리 오일을 한두 방울 떨어뜨리고 세안하면 티트리 오일이 모낭충 살균에 탁월하다"고 설명했습니다.

 

- 여드름,아토피 뾰루지 피부질환 치유 

티트리 오일과 과산화 벤조일 모두 여드름 환자를 개선하는 데 상당한 효과를 보였다고 합니다.

 

- 곰팡이 감염 

티트리 오일로 발톱 진균증을 치료했을 때 80%의 환자가 치료되었습니다.

- 박테리아 감염 

티트리 오일은 상처의 보조 치료제로 사용될 수 있으며 메티실린 내성 황색포도상구균등 심각한 감염 증상에 치료하는 데 도움이 된다는 사실이 밝혀졌습니다.

- 무좀,비듬,치은염 및 생식기 감염치료 효과

티트리 오일에 대한 소규모 임상시험에서 무좀, 비듬, 이, 치은염 및 생식기 감염 치료에 대한 효과가 있음을 알 수 있었습니다.

-코막힘, 기타 감기 증상 완화 효과

아로마 테라피에서 티트리 오일은 증기와 같이 흡입할 때 흉부와 머리의 울혈, 코 막힘, 기타 감기 및 독감 증상을 완화하는 데 도움이 된다고 합니다.

증기를 흡입하면 막힌 비강을 뚫고 박테리아를 죽입니다.

티트리 오일과 같은 항균 에센셜 오일을 첨가하면 더욱 효과적입니다.

뜨거운 물의 증기 그릇에 몇 방울 떨어뜨리고 머리를 수건으로 감싼 후 5~10분 동안 증기를 들이 마시고 목욕물에 티트리 오일 몇 방울을 떨어뜨리는 것도 감기의 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

티트리 오일 사용법

1920년대에 티트리는 상처를 세척하고 감염을 방지하기 위해 치과 및 외과 치료에서 사용되었다고 합니다.

티트리 오일은 비누, 샴푸, 로션 및 다양한 개인 위생관리 용품에 첨가 사용되고 있습니다.

 

- 칫솔 세정제 

티트리 오일 한방울로 곰팡이와 박테리아의 번식지인 칫솔은 소독할 수 있습니다.
 
- 곰팡이 치료 

티트리 오일 한 방울을 물 한 컵과 섞은 후 곰팡이 부위에 뿌리고 닦아서 청소합니다.

- 천연 소독 효과

티트리 오일 몇방울로 천연 소독 효과를 위해 욕실이나 주방 표면에 베이킹 소다와 함께 뿌릴 수 있습니다.

- 쳔연 해충제 
티트리 오일의 강한 냄새가 자연적으로 개미와 곤충을 퇴치를 합니다.

티트리 몇 방울과 코코넛 오일을 섞어서 천연 해충제를 만드는 것이 좋습니다.

- 세탁물 청정제

티트리 오일 몇 방울을 세탁 과정에서 떨어뜨리면 세탁물에 좋은 향기가 나며 세탁기에 숨어 있는 유기체를 죽일 수 있습니다.

 

 

티트리 오일 사용 주의할 점

적절한 용량을 국소적으로 사용하고 삼키지 않아야 합니다.

오일은 피부에 자극을 줄 수 있습니다.

강하게 사용하면 피부 자극을 유발할 수 있기 때문에 생꿀, 코코넛 오일 등 다른 천연 물질에 희석해서 사용해야 합니다.

 

치유 방법에 따라 농도를 다르게 해서 티트리 오일을 사용해야 합니다.

여드름 치료에는 5~15%의 티트리 오일을 사용, 곰팡이 감염의 경우 70~100% 티트리 오일을 사용해야 효과가 있습니다.

사용하기 전에 티트리 오일 알레르기가 있는지 확인해야 합니다.

안쪽 팔에 소량 발라서 알레르기 반응이 일어나는지 꼭 확인하세요.

산화된 오일을 신선한 티트리 오일에 비해 알레르기를 오히려 더 촉발할 수 있습니다.

젤, 크림 또는 로션 형태를 이용하고 안전한 함량의 티트리 오일을 함유한 완전 천연 성분의 국소용 제품을 구입 사용하세요.

 

 

 

 

티트리 오일 보관 방법

100가지가 넘는 성분들이 있지만 모노테리펜, 세스퀴테르펜 및 관련 알코올로 구성된 테르펜 탄화수소를 함유하고 있습니다.

빛, 열, 공기 노출 및 수분은 티트리 오일의 안정성에 영향을 줄 수 있습니다.

그래서 밀폐된 용기에 담아서 어둡고 서늘하고 건조한 장소에 보관하는 것이 좋습니다.

티트리 오일의 부작용

티트리 오일은 다양한 시네올을 함유로 피부를 자극하여 일부 알레르기 반응을 유발합니다.

발진은 대개 경미하고 가렵지만 물집이 생길 수 있습니다.

심각한 알레르기 반응이 발생할 수 있는데 현기증과 인후 부종이 보고된 사례가 있다고 합니다.

 

티트리 오일을 절대로 삼키거나 섭취하지 마세요!!

발진, 혈액 세포 이상, 설사, 복통, 메스꺼움, 구토, 졸음, 환각, 운동 실조(팔과 다리 근육의 조절 능력 상실) 등 심각한 반응을 유발할 수 있습니다.

애완 동물이 먹을 경우 유해할 수 있습니다.

고양이와 개 피부에 다량의 희석되지 않은 티트리 오일을 발랐을 때 과민 반응(알레르기) 반응을 일으킨다는 사실을 발견했다고 합니다.

유칼립투스에 알레르기 반응이 있는 경우 티트리 오일의 많은 성분이 유칼립투스와 혼합되어 있으므로 티트리 오일 사용에 주의를 기울이시기 바랍니다.

 

 

티트리 오일에 대해서 알아보았는데요~

올바른 사용으로 부작용이 일어나지 않도록 주의해서 사용해 주세요~
 
항상 건강 하시길 바랍니다. 오늘도 화이팅입니다!!