브로콜리 새싹 효능 부작용
안녕하세요? 심콩달콩네 입니다 오늘은 뇌혈관 질환 예방 및 미세먼지 배출에 도움이 된다는 브로콜리 새싹에 대해서 알아보았습니다. 브로콜리 새싹 브로콜리 새싹은 브로콜리 씨앗이 발아한 뒤 3~5일 정도 지난 본잎이 나오기 전 상태를 말합니다. 브로콜리 새싹은 브로콜리보다 항산화 물질인 설포라판이 풍부합니다. 설포라판은 독소 배출하고 면역력 증진 효과가 뛰어난 것으로 알려있습니다. 브로콜리 새싹 효능 브로콜리새싹의 설포라판은 위염, 간염 등 만성 염증에 좋은 음식입니다. 자궁암, 난소암, 대장암, 간암, 유방암 등 각종 암에 좋은 음식입니다. 설포라판 성분은 미세먼지를 배출하는 데 도움을 줍니다. 미세먼지로 인한 만성 염증 및 해독 효소 분비를 촉진시켜 독성 물질을 배출시켜 주기도 합니다. 미세먼지가 심한 ..
심콩달콩네 건강한 이야기
2021. 1. 6. 21:51