부드빅식단 만성염증 개선
안녕하세요? 심콩달콩네입니다. 오늘은 만성염증 개선에 도움을 주는 부드빅식단에 대해서 알아보았습니다. 채널A ‘나는 몸신이다 에서 정가영 가정의학과 전문의가 몸신 주치의로 출연해 “만성 염증은 피부 트러블, 장 트러블을 비롯해 만성피로, 면역력 저하를 일으킨다” 만약 만성 염증을 방치하게 될 경우, 각종 대사질환과 심혈관질환, 치매, 암의 원인이 된다”라고 강조했습니다. 만성 염증 발생의 첫 번째 원인은 ‘칸디다균 이라고 하는데요~ 질염을 일으키는 균으로 칸디다균은 뇌를 조정해 당을 당기게 만든다고합니다. 이렇게 먹은 당은 우리 몸에 만성 염증을 만들고 칸디다균을 더 증식하게 만들어서 실제 칸디다균은 만성 염증, 당뇨, 염증성 장 질환 환자에게서 많이 발견된다고합니다. 만성 염증이 생기는 두 번째 이유는..
심콩달콩네 건강한 이야기
2020. 9. 25. 15:58