스피루리나 효능 부작용
스피루리나 효능 부작용 안녕하세요? 심콩달콩네입니다 오늘은 스피루리나에 대해서 알아보았어요 스피루리나 해양미세조류인 스피루리나(Spirulina)는 나선형 시아노박테리아의 일종입니다. 염도가 높은 강알칼리성의 바다에서 서식하며 오래전부터 고영양의 식품재료로 사용되어 왔습니다. 약 50여종에 이르는 영양소로 인해 2014년 유엔식량농업기구에서는 미래의 식량으로 지정하기도 했다. 스피루리나는 모든 생물의 먹이사슬의 기초로 알려졌고, 생명체에 필요한 영양 성분을 다른 생물에 의존하지 않고 스스로 합성하는 특이한 성질을 가지고 있습니다. 스피루리나 성분 녹황색 야채가 가지고 있는 영양성분 베타카로틴, 단백질, 철분, 칼슘이 풍부하며, 인체에 필요한 영양소 단백질 65%, 탄수화물 20%, 각종미네랄 7%, 지방..
심콩달콩네 건강한 이야기
2020. 7. 23. 23:56