초석잠의 효능 부작용
초석잠의 효능 안녕하세요? 심콩달콩네입니다~ 오늘은 초석잠에 대해서 알아보았어요~ 초석잠이란? 여러해살이 식물로 전통적인 건강 채소입니다. 중국 본초강목에서는 초석잠 뿌리는 기억력을 좋게하고, 뇌경색에 효과가 있다고 기록되어있습니다. 또한 장을 강화하는 장수채로써 맛이 달고 독이 없어 오랜 옛날부터 애용해 왔다고 합니다. 생김새는 잎은 긴 타원형으로 줄기는 곧게 서 있고 이삭 모양의 작은 꽃이 8월 하순에 개화합니다. 뿌리는 가을에 3~6cm 정도로 자라는데 형태가 누에 모양을 하고 있어 식물의 동충하초라고도 불린답니다. 일본에서는 장노희로 불리는데 이 말은 ‘늙어져도 기쁘다’는 뜻으로 치매를 예방한다는 의미를 가지고 있다고 합니다. 초석잠 효능 및 성분 섭취하는 뿌리의 주성분은 탄수화물로 전분이 아니라..
심콩달콩네 건강한 이야기
2020. 7. 7. 11:54